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牡丹江现代泌尿男科医院：降低龟头敏感方法?

1、及时治疗包茎或者包皮过长：包皮包茎时龟头会变得异常，敏感人群可以通过手术的方式把龟头暴露出来，降低了其敏感度。经常对包皮外翻，让龟头透透气，久而久之包皮卡在其原位，防止脱落。

2、采取裸睡的方式：环境允许的情况下不妨裸睡来降低龟头敏感度，裸睡时被褥可不停摩擦龟头，增强了敏感。避免穿紧身的三角裤，不然会紧紧的包裹阴茎，推荐宽松透气性比较好的四角内裤让龟头得到摩擦，防止过早射精。

3、啪啪啪时一般人都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，如果这时你分散了注意力，同样可有效延长射精时间。

4、套套可以说是一个屏障，使用套套可以一定程度减少男生的性兴奋，有一定延缓射精的作用。

如果你是刚刚接触性生活，可以不用过多担心;如果龟头敏感，建议先检查，看看原因是什么引起的，避免影响性生活质量。‍

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